El día 25 de octubre a las 15:30 dará comienzo la Escuela de Padres San José del Parque 2024-2025.
Este año arrancaremos con una charla enfocada en la Nutrición, centrada en la alimentación saludable en la infancia y la adolescencia.
Dónde: Biblioteca
Ponencia: “Más allá del plato”
- ¿Cuáles son los nutrientes esenciales y para qué sirven?
- ¿Qué necesitan nuestros hijos en cada etapa de su crecimiento? Desde los 4 años a la adolescencia
- Aspectos Psicológicos de la Alimentación
- Planificación de comidas, cómo planificar menús semanales y hacer compras inteligentes
Ponente: Nuria Pons Ximénez, experta en asesoramiento en nutrición, coaching de salud y psico nutrición, con un CV en el que cabe destacar entre muchas cosas:
- Grado Superior en Dietética
- Postgrado en Nutrición Oncológica
- Experto Universitario en Dietética y Nutrición
- Especialidad en Nutrición Deportiva
- Postgrado en microbiota,
- Postgrado en Intervención de los trastornos de la Alimentación
- Curso Internacional de Psicoinmunología Clínica
Esta primera sesión de la escuela de padres SJP durará una horas más media hora para preguntas. ¡OS ESPERAMOS!
RESUMEN DE LA SESIÓN:
El reciente curso impartido por Nuria Pons en el Colegio Maristas de Madrid se centró en la importancia de una alimentación adecuada durante la infancia y la adolescencia. Durante el curso, Nuria abordó temas cruciales como las necesidades nutricionales específicas en cada etapa del desarrollo, la importancia de establecer hábitos alimenticios saludables desde una edad temprana, y cómo la nutrición impacta en el el bienestar emocional de los jóvenes. Además, se discutieron estrategias prácticas para fomentar una alimentación equilibrada, y una correcta relación con la comida, en el entorno familiar.